Head spa: hva det er, og hva som skjer under behandlingen

Head spa er en behandling for hodebunnen og håret, med grundig rens, hodebunnsmassasje og pleie. Ideen kommer fra Japan, og på norsk kalles det ofte hårspa.

Her får du vite hva som skjer under en head spa, hva du kan forvente, hvem det passer for, og hva du kan gjøre selv hjemme.

Hva er head spa?

I en head spa står hodebunnen i sentrum. En vanlig hårvask tar noen minutter. I en head spa brukes mer tid på å rense og massere hodebunnen, og håret får gjerne en maske eller kur.

Head spa og hårspa brukes om det samme. Hodebunnsmassasje er en del av behandlingen, men en head spa har også rens og pleie.

Japansk head spa: hvor kommer ideen fra?

Head spa forbindes med Japan, der grundig rens og massasje av hodebunnen er en kjent behandling hos frisøren. Japansk head spa legger vekt på ro, med varmt vann, rolige bevegelser og god tid. Behandlingen ble kjent i andre land gjennom sosiale medier, og har de siste årene blitt populær også i Norge.

Det finnes ingen fast oppskrift. Innholdet varierer fra sted til sted, så les hva som er med før du bestiller.

Hva skjer under en head spa?

Du ligger i en stol som kan legges ned, med hodet ved vasken, så nakken hviler. En head spa kan ha disse trinnene. Hvor mange som er med, avhenger av hvilken behandling du velger:

1. Samtale. Vi spør om håret, hodebunnen og helsen din. I den lengste behandlingen ser vi også på hodebunnen med et kamera først.
2. Rens. Hodebunnen renses for rester av produkter, talg og døde hudceller.
3. Hodebunnsmassasje. En rolig massasje av hodebunnen.
4. Maske og damp. En maske for håret, og damp som hjelper produktene å trekke inn.
5. Skyll og råd. Til slutt skylles håret, og du får råd om pleie hjemme.

Head spa hos ossRens av hodebunnen, hodebunnsmassasje og pleie av håret, fra en halvtime til to timer. Fra 1 200 kr.Se pris og bestill→

Hva kan du forvente av en head spa?

De fleste opplever head spa som avslappende. Etterpå er hodebunnen ren, og håret føles ofte mykt. Det er det du kan forvente.

Head spa er pleie, ikke behandling. Det stopper ikke hårtap, og det behandler ikke flass som skyldes en hudsykdom. Er det hårtap som plager deg, kan du lese om årsaker til hårtap og hva som kan hjelpe.

Det gjør ikke vondt. Si fra hvis trykket blir for hardt eller vannet for varmt.

Hvem passer head spa for?

Head spa passer for deg som vil ha en rolig pause, og for deg som har tørr hodebunn, mye produktrester i håret eller tørt hår som trenger pleie. Den passer for alle hårtyper, og for både kvinner og menn.

Snakk med oss først

Si fra før du bestiller hvis du

• har en hudsykdom i hodebunnen, som psoriasis eller seboreisk eksem
• har sår, kutt, utslett eller betennelse i hodebunnen
• har farget eller bleket håret de siste dagene
• har reagert på hårprodukter før
• har lus eller sopp i hodebunnen. Da må du vente til det er behandlet.

Psoriasis og seboreisk eksem sitter ofte i hodebunnen, og det er lege som stiller diagnosen og gir behandling (Helsenorge). Vi stiller ikke diagnoser, men vi kan tilpasse behandlingen, eller be deg snakke med lege først. Etter farging kan hodebunnen være følsom, og FHI skriver at allergiske reaksjoner på hårfarge ofte kommer ett til to døgn etter fargingen.

Head spa hjemme eller hos oss?

Head spa hjemme

Du kan gjøre en enkel versjon selv:

1. Børst håret forsiktig før vask, så løse hår og flak løsner.
2. Vask med lunkent vann og en mild sjampo, og masser hodebunnen med fingertuppene i et par minutter. Bruk ikke neglene.
3. Skyll godt, så det ikke blir rester igjen i hodebunnen.
4. Bruk balsam eller en hårmaske i lengdene, og la den virke i noen minutter.
5. Ta deg god tid. Mye av poenget er roen.

I artikkelen om hodebunnsmassasje finner du en enkel guide til massasjen. Hårmasker og kurer finner du i nettbutikken.

Head spa hos oss

Vi har tre behandlinger, og en hodebunnsscanning du kan ta for seg:

• Scalp Care spa (30 minutter): dyprens av hodebunn og hår med hodebunnsmassasje.
• Hair spa (60 minutter): dyprens av hodebunnen, pleie av håret og massasje.
• Signatur hair spa (2 timer): scanning av hodebunn og hår med kamera, og en hårspa tilpasset det vi ser, med dyprens, hodebunnsmassasje, hårmaske og damp. Du får også et hårprogram for pleie hjemme.
• Hodebunnsscanning (30 minutter): vi ser på hodebunnen og hårrøttene med et kamera, og du ser bildene sammen med oss. Scanningen er ikke en diagnose.

Forskjellen fra head spa hjemme er tiden, utstyret og at du kan ligge og slappe av mens noen andre gjør jobben. Les mer og se prisene på hårspa-siden.

Head spa som gave

En head spa kan være en fin gave til noen som trenger en pause. Du kan kjøpe gavekort i timebestillingen på nett, der du velger et beløp og kan legge ved en hilsen. Gavekortet kan brukes på behandlingene hos oss. Les mer på siden om gavekort.

Gavekort til head spaVelg et beløp og legg ved en hilsen. Gavekortet kan brukes på behandlingene hos oss.Se gavekort→

Når bør du kontakte oss?

Lurer du på hvilken behandling som passer for deg, kan du ringe eller sende oss en melding. Har du sår eller en hudsykdom i hodebunnen, vil vi gjerne høre om det før du bestiller. Du finner alle behandlingene og timebestillingen på siden om hårspa og head spa. Vi holder til i Bølevegen 79 i Skien, med gratis parkering.

Ofte stilte spørsmål

Kilder

• Helsenorge: Psoriasis
• Helsenorge: Seboreisk eksem
• Norsk helseinformatikk (NHI): Sopp i hodebunnen
• Folkehelseinstituttet (FHI): Bivirkninger av hårfargeprodukter

Sist oppdatert: 19. oktober 2026